Beynin anatomik yapısınında dünyanın şekliyle birerbir örtüştüğünü iddia eden bilim adamları var. Hepimiz kafatasımızın içinde birer dünya taşıdığımız için olsa gerek her saniye binlerce şey düşünür,aklımızdan geçirir ,bir ya da birkaç konu üzerinde düşünme eylemimizi yoğunlaştırırız .Düşünmelerimizin odaklanması olayına genel anlamda DİKKAT diyoruz.Dikkat eksikliği denilen durum; her saniyenin onda birinden daha az zamanda beynimizde beliren düşüncelerden birinin öne alınarak üzerine yoğunlaşılamamasıyla ortaya çıkan durumdur.
Gündelik yaşam içerisinde pek çok aktivite yaparız.Aktiviteler vucudumuzda kimyasal değişiklikler yapar.Bu kimyasal değişimler anatomik olarak faydalı ya da zararlıdır.Fakat aynı aktivitelerin ruhsal etkileri de vardır . Dans eden, spor ve egzersiz yapan, resim yapan ,şarkı söyleyen bir insanın mutsuzluğundan söz edebilirmiyiz?
İnsanlar kendilerini mutlu eden aktiviteleri gerçekleştirirler. Kimse keyif almadığı bir durumun içerisinde kalmak istemez. Bu sebeple hobi kavramı ortaya çıkar. Keyf aldıklarımız bizi dinlendiren ,geliştiren , düşündüren,çözüm yeteneğimizi artıran ,motive eden, yaşamın kendisine karşı olumlu tavırlar geliştirmemize yardımcı olan unsurlardır. Bu sebeple hobiler ediniriz .Hobiler ,yaşamak kavramından en temel anlamda aldığımız ruhsal lezzetleri artırır.Ruhsal lezzetleri alan insanlar daha sevecen yaklaşır hayatın tüm getirdiklerine.
